För vem?

Jag vänder mig till dig som har varit utmattad, är utmattad, eller håller på att bli utmattad, och vill ha nya sätt att tänka kring utmattning (och om livet i stort), och få inspiration till att hitta din sanning i hur du kan må bättre. Det enda du behöver för att delta är en nyfikenhet och en vilja att se saker ur nya perspektiv.

En stor men enkel förändring

Min egen utmattning fick mig att se att det behövs en större förändring i livet än att bara vila för att komma ur utmattning. Men bara för att förändringen är stor betyder inte det att den är svår. Tvärtom. Det handlar istället om att plötsligt se hela livet från ett helt annat perspektiv.

Inte fixa något problem

Under mina 4 år av utmattning provade jag allt för att må bättre. Jag gick i terapi och jag läste varenda självhjälpsbok jag kunde hitta. Jag hade redan vanan inne att försöka att hantera och prestera så mycket som möjligt, så nog skulle jag lösa det här också.

Det som till slut gjorde att jag tog mig ur utmattningen var ingen metod. Det jag upptäckte går inte ens att lära ut på det traditionella sättet, det ska upplevas. Så jag kommer inte använda någon metod i de här samtalen, för vi ska inte fixa några problem.

Innerst inne är du helt frisk

När du genom de här samtalen blir påmind om att du innerst inne alltid är helt välmående, behöver du alltså inte läka något trasigt. Vi ska istället prata om något som är sant för varenda människa på hela jorden, nämligen hur tänkandet, kännandet, medvetandet och livskraften funkar. Den förståelsen kommer att ge dig fantastiska insikter, markant lägre stressnivå och en helt ny syn på livet. Du kanske till och med tycker att utmattning är en riktigt bra grej.

Dags för nya sätt

Människor mår sämre och sämre och samhället försöker lösa det med mer anti-depressiv medicin och fler psykologer, terapeuter och coacher. Och fler och fler metoder, tekniker, modeller och verktyg. Så nu är det väl ändå dags att titta på problemet från ett annat håll?

Ögonblicket när det landar i dig att du är något mycket mer än dina tankar och ditt tänkande är befriande. Då rasslar alla insikterna på plats som ett pussel som lägger sig av sig självt. Efter det kan du aldrig mer se världen på samma sätt som förut. Och det är bara positivt. Helt magiskt, faktiskt.

Individuella samtal och samtalsgrupper

”Från utbränd till upplyst” finns som individuella samtal och samtalsgrupper

I båda varianterna får du: 

• Ett helt nytt och befriande sätt att se på utmattning.
• Förståelse för vem du egentligen är.
• Djupa insikter från en förståelse av funktionerna ’att tänka’ och ’att känna.’
• Förståelse för de olika mänskliga medvetandenivåerna.
• Stöd och råd från mig – en före detta prestationsprinsessa.

I samtalsgrupperna får du dessutom: 

• Gemenskap med andra i samma situation.
• En ständigt öppen gruppchatt i Growing Together Community. I den kan du chatta med mig och de andra i samtalsgruppen om till exempel utmaningar, insikter och funderingar.

Varmt välkommen!

I de här samtalen (individuella eller i grupp) blir ditt mål inte bara en dröm, det blir verklighet – och jag är här för att hjälpa dig att göra det möjligt på ett varsamt sätt!

– Du kommer att få tillbaka din energi.

– Du kommer att sänka din stressnivå markant.

– Du kommer att hitta sinnesro och trygghet.

– Du kommer att ta ett stort kliv framåt i din utveckling.

– Du kommer att se att den enda som är expert på dig är DU. Inga metoder eller tekniker kan trumfa dig.

– Du kommer att se vad det egentligen är som har skapat din utmattning.

– Du kommer se att utmattningen är livets sätt att hjälpa dig.

– Du kommer att hitta tillbaka till din inre välmående kärna.

Läs vad andra tycker

”Det är så braaaaa att du menar att vi ska ifrågasätta om utmattning verkligen är en sjukdom.”

”Väldigt givande. Fantastiskt.”

”Jag gillar att du pekar på oss själva som experten på vårt eget liv.”

”Ahhh, att jag inte förstått detta tidigare!”

”Det var verkligen inspirerande!”

”Bästa 90 minuterna för (mot) mitt utmattningssyndrom!”

”Coolt att jag får flashbacks av det du säger.”

”Skitintressanta grejer. Så givande att prata så här.”

”En vänlig och bestämd klapp på kinden i ett uppvaknande när en ny brutalt omvälvande tanke dyker upp.”

Samtalsledare/Mentor

Lisa Sjöström

Har du frågor får du gärna mejla mig: lisa@growingtogether.se

Du kan läsa om mig HÄR.

Pris samtalsgrupper

4500 kr inkl moms för 4 tillfällen + en ständigt öppen community.

Vi träffas via Zoom. Varje tillfälle är ca 2 timmar långt.

5–8 personer per grupp.

Jag berättar i sociala medier och via inspirationsbrev när jag startar nya grupper. Connecta med mig på LinkedIn.

Om du känner flera som är intresserade får ni gärna bilda er egen grupp.

Pris individuella samtal

Enskilda samtal med personlig vägledning ger utrymme för reflektion och insikt utifrån just din situation. Välj enstaka samtal när du behöver klarhet och guidning här och nu. Välj ett samtalspaket när du vill ha en längre process med personligt stöd och peppning över tid. Djupgående förändring sker över tid. Genom att boka ett paket ger du dig själv möjligheten att verkligen integrera nya insikter och skapa bestående förändring – och samtidigt få ett förmånligare pris.

1 875 kr per samtal. Varje samtal är 1,5 timme.

Paketpris för 3 samtal: 5 340 kr (Spara 5%)

Paketpris för 6 samtal: 10 125 kr (Spara 10%)

Paketpris för 12 samtal: 19 125 kr (Spara 15%)

Paketpris för 24 samtal: 36 000 kr (Spara 20%)

Priserna anges inklusive moms för privatpersoner, exklusive moms för företag.

MEJLA för att boka ett upplägg som passar dig.

Om du vill kan du få en lära-känna-session först för 650 kr. Sen bestämmer du hur du vill gå vidare.

Här bjuder jag på ett poddavsnitt jag gjorde åt ’Rakt in i väggen’. I avsnittet berättar om min egen utmattning och delar med mig av vad som fick mig att inse att utmattning är en himla bra grej. Inspelningen kryllar av potential till härliga insikter!

I slutet av inspelningen berättar jag om ett jättefint erbjudande till dig.